A trav\u00e9s de mensajes informativos en unidades de salud y\nredes sociales, la Secretar\u00eda de Salud del Estado (SESA) fomenta el consumo de\nagua potable entre la poblaci\u00f3n tlaxcalteca, con el objetivo de mantener una adecuada\nhidrataci\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n
La dependencia explic\u00f3 que el agua para consumo humano\nes un elemento indispensable para la vida, ya que a trav\u00e9s del l\u00edquido que\nbebemos el cuerpo recibe los nutrimentos que necesita para las actividades\ndiarias.<\/p>\n\n\n\n
La SESA dio a conocer que la falta de agua causa\ndeshidrataci\u00f3n aguda, enfermedades del coraz\u00f3n, afecta la capacidad f\u00edsica e\nintelectual; adem\u00e1s, el consumo de agua ayuda a eliminar toxinas y otros\ndesechos del organismo.<\/p>\n\n\n\n
Se recomienda una ingesta diaria total de agua de dos\na tres litros por d\u00eda para realizar las funciones del organismo y asegurar el\nbuen funcionamiento de los ri\u00f1ones; sin embargo, la cantidad de l\u00edquido que\nnecesita cada persona para lograr una hidrataci\u00f3n adecuada puede ser muy\nvariable, ya que va a depender de la edad, la actividad f\u00edsica que realiza o si\npresenta alguna enfermedad.<\/p>\n\n\n\n
La dependencia asegur\u00f3 que consumir un vaso de agua\nentre comidas y dos vasos de agua con cada comida facilitar\u00e1 la ingesti\u00f3n de al\nmenos 2.5 litros de agua al d\u00eda (6 a 8 vasos).<\/p>\n\n\n\n
De esta manera, la Secretar\u00eda de Salud del Estado\nrefuerza los mensajes preventivos mediante carteles en unidades de salud, redes\nsociales y en la p\u00e1gina de Promoci\u00f3n de la Salud Tlaxcala para que la gente se\ninforme sobre la importancia de tomar agua simple.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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