El Gobierno del Estado, a trav\u00e9s de la Secretar\u00eda de Salud (Sesa), se suma por segundo a\u00f1o consecutivo al evento \u201cNado por mi Coraz\u00f3n\u201d, actividad que se deriva de la estrategia nacional para la Prevenci\u00f3n y el Control del Sobrepeso, la Obesidad y la Diabetes.<\/p>\n
Por lo anterior, la Sesa hace extensiva la invitaci\u00f3n para que las albercas del Estado, clubes, deportivos e instituciones participen en esta convocatoria que busca generar conciencia acerca de la salud cardiaca y la importancia de la actividad f\u00edsica.<\/p>\n
El evento \u201cNado por mi coraz\u00f3n\u201d se llevar\u00e1 a cabo del 8 al 14 de febrero del a\u00f1o en curso en albercas participantes del Estado y la categor\u00eda es abierta a partir de los 12 a\u00f1os de edad en rama varonil y femenil.<\/p>\n
La meta es nadar un kil\u00f3metro, el cual podr\u00e1 realizarse con pausas y puede incluir las diferentes fases de una sesi\u00f3n: calentamiento, t\u00e9cnica, patada central y relajaci\u00f3n.<\/p>\n
Al respecto, Claudia Torres Soria, responsable del programa Alimentaci\u00f3n y Actividad F\u00edsica en el departamento de Promoci\u00f3n de la Salud de Sesa, explic\u00f3 que a todos los participantes se les realizar\u00e1 una valoraci\u00f3n de algunos par\u00e1metros relacionados con la salud como son: circunferencia de cintura, presi\u00f3n arterial y frecuencia cardiaca en reposo.<\/p>\n
Posteriormente, nadar\u00e1n un kil\u00f3metro en cualquier estilo en una sola sesi\u00f3n conforme a su calendario regular de nataci\u00f3n y durante los horarios de albercas participantes.<\/p>\n
Las mediciones correspondientes se har\u00e1n por parte del servicio m\u00e9dico de las albercas, y podr\u00e1n solicitar apoyo del personal capacitado a la Secretar\u00eda de Salud.<\/p>\n
Las inscripciones permanecer\u00e1n abiertas desde el 25 de enero y hasta el 10 de febrero del a\u00f1o en curso en las albercas participantes del Instituto Mexicano del Seguro Social (Imss) y el Instituto del Deporte de Tlaxcala (Idet).<\/p>\n
A todos los participantes se les otorgar\u00e1 un diploma en reconocimiento a su esfuerzo por parte de la Asociaci\u00f3n Mexicanos Activos, adem\u00e1s de un galard\u00f3n especial a la alberca, deportivo, club o instituci\u00f3n de acuerdo con el n\u00famero de nadadores que hayan realizado esta prueba.<\/p>\n
Torres Soria record\u00f3 que \u201cNado por mi Coraz\u00f3n\u201d surgi\u00f3 de Swim for your heart, un movimiento internacional que se origin\u00f3 tras la muerte inesperada de un nadador de aguas abiertas que padec\u00eda hipertensi\u00f3n arterial y en M\u00e9xico lo promueve la Asociaci\u00f3n Mexicanos Activos, a trav\u00e9s de la Secretar\u00eda de Salud.<\/p>\n
Este evento busca crear conciencia sobre el cuidado del coraz\u00f3n, a trav\u00e9s del ejercicio, y para este a\u00f1o se espera superar el n\u00famero de asistentes en comparaci\u00f3n de 2015, cuando participaron 67 nadadores de Imss y 196 del Idet.<\/p>\n
Cabe se\u00f1alar que realizar actividad f\u00edsica de manera regular disminuye el riesgo de padecer cardiopat\u00edas, as\u00ed como sobrepeso, obesidad, diabetes mellitus y osteoporosis; adem\u00e1s, la nataci\u00f3n es uno de los ejercicios m\u00e1s completos y su pr\u00e1ctica regular aporta grandes beneficios a la salud.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
El Gobierno del Estado, a trav\u00e9s de la Secretar\u00eda de Salud (Sesa), se suma por segundo a\u00f1o consecutivo al evento \u201cNado por mi Coraz\u00f3n\u201d, actividad que se deriva de la estrategia nacional para la Prevenci\u00f3n y el Control del Sobrepeso, la Obesidad y la Diabetes.
\n Por lo anterior, la Sesa hace extensiva la invitaci\u00f3n para que las albercas del Estado, clubes, deportivos e instituciones participen en esta convocatoria que busca generar conciencia acerca de la salud cardiaca y la importancia de la actividad f\u00edsica.
\n El evento \u201cNado por mi coraz\u00f3n\u201d se llevar\u00e1 a cabo del 8 al 14 de febrero del a\u00f1o en curso en albercas participantes del Estado y la categor\u00eda es abierta a partir de los 12 a\u00f1os de edad en rama varonil y femenil.<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[4],"tags":[],"class_list":["post-41957","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-local"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.contextosdigital.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/41957","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.contextosdigital.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.contextosdigital.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.contextosdigital.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.contextosdigital.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=41957"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.contextosdigital.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/41957\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":41958,"href":"https:\/\/www.contextosdigital.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/41957\/revisions\/41958"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.contextosdigital.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=41957"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.contextosdigital.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=41957"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.contextosdigital.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=41957"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}