{"id":40477,"date":"2015-12-03T09:26:57","date_gmt":"2015-12-03T14:26:57","guid":{"rendered":"http:\/\/www.contextosdigital.com\/?p=40477"},"modified":"2015-12-03T09:26:57","modified_gmt":"2015-12-03T14:26:57","slug":"proteccion-civil-de-chiautempan-da-a-conocer-medidas-preventivas-ante-temporada-de-frio","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.contextosdigital.com\/?p=40477","title":{"rendered":"Protecci\u00f3n Civil de Chiautempan da a conocer medidas preventivas ante temporada de fr\u00edo."},"content":{"rendered":"<p>Ante la inminente llegada de las temperaturas bajas y frentes fr\u00edos\u00a0 que podr\u00edan llegar para la siguiente temporada invernal 2015-2016 al municipio de Chiautempan, la direcci\u00f3n de Protecci\u00f3n Civil de la demarcaci\u00f3n,\u00a0 a cargo de Efra\u00edn\u00a0 Tonix Galicia, hace un\u00a0 atento llamado a toda la poblaci\u00f3n para que tome las medidas de prevenci\u00f3n\u00a0 necesarias para\u00a0 poder evitar cualquier enfermedad que deteriore la salud\u00a0\u00a0 y prevenir\u00a0 accidentes que pueda da\u00f1ar la integridad f\u00edsica de los chiautempenses.<\/p>\n<p>Galicia Tonix, mencion\u00f3 que es muy importante disminuir\u00a0 los riesgos asociados a la temporada de fr\u00edo, esto significa evitar accidentes al tratar de calentar las casas, por lo que recomend\u00f3 tomar en cuenta lo siguiente:<\/p>\n<p>Tener cuidado con los sistemas de calentamiento para que no se respiren gases que provoquen la intoxicaci\u00f3n de las personas, manteniendo ventiladas las habitaciones donde existan fuentes de calor como chimeneas, calentadores, anafres u hornillas.<\/p>\n<ul>\n<li>Si tiene que usar velas no las deje encendidas y tenga cuidado con ellas, ya que pueden causar un incendio.<\/li>\n<li>Asegurarse que las estufas de carb\u00f3n, el\u00e9ctricas y de gas est\u00e9n alejadas de las cortinas.<\/li>\n<li>Atender las recomendaciones de Protecci\u00f3n Civil a trav\u00e9s de medios de comunicaci\u00f3n y redes sociales.<\/li>\n<li>Acudir a los refugios temporales cuando la Unidad de Protecci\u00f3n Civil de la localidad avise de fr\u00edo intenso, o permanecer resguardado en el interior de su casa y procurar salir solamente en caso necesario.<\/li>\n<li>Usar suficientes cobijas durante la noche y madrugada que es cuando desciende la temperatura.<\/li>\n<li>Trate de mantenerse seco pues la humedad enfr\u00eda el cuerpo r\u00e1pidamente.<\/li>\n<li>Mantener a los ni\u00f1os retirados de estufas y braseros.<\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Coment\u00f3 que es muy importante cuidarse,\u00a0 principalmente a los ni\u00f1os menores de 5 a\u00f1os y\u00a0 a los adultos mayores de 65,\u00a0\u00a0 al igual que\u00a0 a todas aquellas personas que padecen alguna enfermedad cr\u00f3nica, ya que estos sectores son m\u00e1s propensos a enfermarse; abund\u00f3 que para prevenir\u00a0 los efectos del fr\u00edo en la salud, antes y despu\u00e9s de la \u00e9poca invernal,\u00a0 recomienda abrigarse bien y evitar los cambios bruscos de temperatura; consumir frutas y verduras ricas en vitamina A y C, como zanahoria, papaya, guayaba, naranja, lim\u00f3n y pi\u00f1a entre otras, e ingerir una mayor cantidad de l\u00edquidos sin alcohol durante esta temporada.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Ante la inminente llegada de las temperaturas bajas y frentes fr\u00edos  que podr\u00edan llegar para la siguiente temporada invernal 2015-2016 al municipio de Chiautempan, la direcci\u00f3n de Protecci\u00f3n Civil de la demarcaci\u00f3n,  a cargo de Efra\u00edn  Tonix Galicia, hace un  atento llamado a toda la poblaci\u00f3n para que tome las medidas de prevenci\u00f3n  necesarias para  poder evitar cualquier enfermedad que deteriore la salud   y prevenir  accidentes que pueda da\u00f1ar la integridad f\u00edsica de los chiautempenses.<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":40478,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[4],"tags":[],"class_list":["post-40477","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-local"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.contextosdigital.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/40477","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.contextosdigital.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.contextosdigital.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.contextosdigital.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.contextosdigital.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=40477"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.contextosdigital.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/40477\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":40479,"href":"https:\/\/www.contextosdigital.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/40477\/revisions\/40479"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.contextosdigital.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/40478"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.contextosdigital.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=40477"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.contextosdigital.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=40477"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.contextosdigital.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=40477"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}